Behandling – Nakke og hode

By 19. januar 2014 Hva vi behandler No Comments

Spendt og vond nakke kommer som oftest av stress, eller overbelastning av ledd og muskler i den øvre delen av ryggraden.
Dette gjør at vi får en forandret funksjon i nakkevirvlene, og kroppen får da forandret sin muskulære aktivitet.
Overbelastning av muskler i nakke, hals, skuldre eller kjeve kan lede til triggerpunkter som stråler opp i hodet og gir hodepine.
Denne overbelastningen kommer ofte av dårlig ergonomi på arbeidsplassen. Det er derfor viktig å justere f. eks. stol og skrivebord slik at sittestillingen er så bra som mulig. Dette kan også naprapaten hjelpe til med.
Andre ting som kan påvirke hodepine er søvnforstyrrelser, dårlig kosthold, for lite væske, for lite mosjon