Triggerpunkter

By 12. januar 2014 Teknikker No Comments

Et triggerpunkt (myofascialt triggerpunkt) er en spesifikk spent muskelknute/-streng som er så aktiv at den kan gi smerter og nedsatt funksjon. Triggerpunkter er nå mer et relativt allment kjent begrep også innom skolemedisinen og anses være en av de vanligste årsakene til smerte. Triggerpunkter kan finnes i alle kroppens muskler. Triggerpunktet gir smerter der punktet sitter, men kan også gi smerter et annet sted på kroppen (projisert smerte). Eksempelvis kan triggerpunkter på hals, skulder- og nakkemuskulatur gi hodepine, triggerpunkter i skulderparti kan gi smerter ut i arm, og triggerpunkter i setet kan gi smerter ned til kne

Triggerpunktsbehandling benyttes for å redusere muskelspenninger og minske en viss type smerteutstråling. Selve triggerpunktsbehandlingen går ut på at naprapaten trykker på punktet (pressur) til det slipper, for så å trykke ytterligere. Dette gjentas noen ganger til smerten slipper. Behandlingen rettes mot å bryte en ond smertesirkel i muskelen slik at muskelen kan slappe av. Smerten som pasienten oppsøker naprapaten for (f.eks hodepine), kan oppleves under behandlingen. Dette kan gi et klart svar på hvor årsaken til smerten sitter. Behandlingen kan gjøre vondt, men med god kommunikasjon med pasienten passer naprapaten alltid på å ikke ta i for mye for pasienten. Triggerpunkter kan også behandles med hjelp av massasje og muskeltøy.